Träning

Som vanligt kör jag på med träningen. Idag blev de 20 min uppvärmning på cykeln, rätt svettigt vill jag lova. Idag hade jag motvind hela vägen (tur man kan välja sånt själv, haha) sen blev de ett arm & bröstpass. Så är lite mör i armarna nu om man säger så.. Ska ta & strecha lite strax, är så dålig på att göra de på gymmet. Kommer liksom aldrig ner i varv, gör väl typ"basic" sakerna i 3 sekunder sen går jag hem, haha.
 
Idag så mätte jag mig också, gör de runt den 18-19 varje månad & idag så man bra resultat. Låren var hela 7 cm mindre än i januari, så de känns riktigt gött. Bara kämpa på & fortsätta göra sig själv lycklig & nöjd!
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0