4,3 km

Såå sjukt nöjd över dagens träning! Tog mig i kragen & bara stack ut på en runda på 4,3 km. :) Kände imorses att jag inte ville göra något idag & allt var dåligt (ni vet, såna dagar man vill ligga i sängen hela dagen & glo in i en vägg).
 
Men under tiden som jag gick så peppade jag med själv genom att tänka positivt & satte upp ett mål att jag skulle gå 4 minst - & där satt det!  Så från att ha varit världens tröttaste/deppigaste så är jag nu ovanligt pigg & glad, tänk vad bra man kan må av lite träning & frisk luft.  Nu väl hemma passade jag på att träna mage också, plankan & benspark!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0