Sunday | workout

För första gången på flera veckor så har jag vart nere i gymmet. Pallrade min sletna & trötta kropp dit & tog sprang 3 km. Jag tänker att "lite träning är bättre än ingen alls" & att "ansträng dig nu inte för mycket så benet pajar igen" så 3 km är lagom men jag kan inte säga att jag är helt nöjd, hade jag sprungit 4-5 km hade jag vart de. Men finns inte på kartan med tanke på hur jag mår idag. Så 3 km fick helt enkelt duga & de gör de. Måste lära mig att vara snällare mot mig själv ibland & ge mig en klapp på axeln, det behövs.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0